Cognitieve gedragstherapie is een combinatie van gedragstherapie en gesprekstherapie.

Een van de grondleggers van deze therapie is de Amerikaanse psychiater Aaron T. Beck.
Hij ontwikkelde een theorie en een behandelingswijze waarbij de cognities van de cliënt centraal staan: zijn gedachten, fantasieën, herinneringen en zijn opvattingen over gebeurtenissen.

Cognitieve gedragstherapie gaat ervan uit dat het niet de gebeurtenissen zelf zijn die een mens negatieve gevoelens en een bepaald gedragspatroon bezorgen, maar de ‘gekleurde bril’ waardoor hij de dingen ziet. Wie leert deze negatieve gedachtes anders te interpreteren, krijgt een objectievere kijk op de eigen gevoelens en waarnemingen. Hierdoor kunnen negatieve gevoelens verdwijnen en zal het gedrag veranderen.

Wij gaan met het kind of de jongeren op zoek naar knelpunten en manieren om met moeilijke situaties/ pijnpunten om te gaan. We gaan samen met het kind of de jongere op zoek naar adviezen en richtlijnen die passen bij hun ontwikkeling en belevingswereld. Deze eigen adviezen en richtlijnen gaan we oefenen in de therapiesessies. Om het geleerde ook toe te kunnen passen/ integreren in de thuissituatie worden er thuiswerkopdrachten vanuit samenspraak mee gegeven.

Rots en Water bestaat uit fysieke weerbaarheidsoefeningen voor kinderen en jongeren. Er wordt vooral ingezet op het gaan ervaren (bewustwording) door te doen (bewegen).

Deze wetenschappelijk bewezen effectieve methodiek is een van oorsprong Nederlands product die is ontwikkelt door Freerk Ykema.

De Rots & Water methodiek richt zich op bewustwording van de eigen kracht en mogelijkheden van het kind of de jongere en het vermogen om met anderen samen te leren spelen, werken en leven.

Rots staat voor het onafhankelijk opstellen en het maken van eigen keuzes. Het element water staat voor het samenwerken, spelen en leven met anderen. Uw kind leert in welke situatie hij/zij kan kiezen voor het element Rots en in welke situatie voor het element Water.
In deze snelle maatschappij moet een kind grenzen leren stellen om zo voor zijn/haar eigen veiligheid te kunnen zorgen. Daarnaast moet het kind vaardig zijn om sociale contacten op te kunnen bouwen. Ook is het belangrijk dat het kind zich bewust is van zijn/haar eigen gevoel en wensen om eigen beslissingen te kunnen nemen en daardoor leren wat zijn/haar eigen weg is (Rots) in verbondenheid met anderen (water). Een kind dat zich veilig voelt zal contact zoeken met anderen om samen te spelen, samen te zijn en het mooiste wat hij/zij in zich heeft te laten zien.

Tevens bieden wij deze methodiek aan in een groepsbehandeling.

Het leert timide kinderen sterker naar buiten te treden en het leert energieke kinderen juist de rust bij zichzelf te vinden.

Geef me de 5 is een unieke methodiek die antwoord geeft op vragen rondom autisme en ondersteunend werkt in het contact. Het is ontwikkeld door autisme-deskundige Colette de Bruin.

Wanneer je kind een diagnose in het autisme spectrum heeft gekregen geeft dit antwoord op veel vragen, maar creëert ook weer heel veel nieuwe vragen. Want je mist nog steeds de brug in het contact met je kind en je ziet dat hij het nog steeds moeilijk heeft in sociale situaties.

Doordat de methodiek in de praktijk is ontstaan, is deze heel concreet en voor iedereen toepasbaar. Wij integreren deze methodiek in de behandeling en ondersteunen ouders bij de transitie naar de thuissituatie

De 5 pijlers van deze methodiek:

1. Autisme begrijpen
2. Positief contact
3. Basisrust creëren
4. Problemen oplossen
5. Ontwikkeling bevorderen

Video Interactie Begeleiding is ontwikkelt door Marij Eliëns.

Wanneer er zorgen zijn om de ontwikkeling en het welzijn van het kind of de jongere kan het contact tussen u en uw kind verstoord zijn geraakt. Video Interactie Begeleiding (VIB) kan dan helpen.

Video Interactie Begeleiding is een kortdurende hulpverleningsmethode waarbij een korte video-opname van u en uw kind wordt gemaakt. Deze opname wordt op een later moment samen met u teruggekeken. Er wordt dan gelet op:

• welke contactinitiatieven uw kind neemt
• hoe u daar als ouder/verzorger op reageert
• wat de positieve contactmomenten zijn

U ziet voor welke handeling, stem en houding uw kind gevoelig is, waarvan uw kind rustig wordt en zich ontspant. U krijgt hierdoor een beter zicht op wat u kunt doen om uw kind te helpen.
U sterkt dan in het afstemmen op en ontvangen van uw kind wat direct zichtbaar zal zijn in het contact tussen u en uw kind en het gedrag van uw kind.